Masaż gorącymi kamieniami Gliwice – głęboki relaks
i rozluźnienie mięśni
Naturalna terapia ciepłem, która redukuje napięcie mięśni, stres i zmęczenie. Masaż gorącymi kamieniami w CRMed Gliwice to połączenie relaksu, regeneracji i poprawy samopoczucia.
CENTRUM REHABILITACYJNO - MEDYCZNE
698 158 611
Na czym polega masaż gorącymi kamieniami?
Masaż gorącymi kamieniami wykorzystuje specjalnie dobrane kamienie bazaltowe, które długo utrzymują ciepło. Kamienie są podgrzewane do odpowiedniej temperatury i przykładane do ciała oraz używane do masażu. Ciepło przenika do głębokich warstw mięśni, powodując ich naturalne rozluźnienie. Dzięki temu masaż jest bardziej skuteczny niż klasyczne techniki manualne, a jednocześnie niezwykle relaksujący. Zabieg pobudza krążenie krwi, wspiera procesy regeneracyjne i wycisza układ nerwowy.
👉 Masaż ten doskonale uzupełnia inne zabiegi dostępne w CRMed, takie jak masaż relaksacyjny czy masaż leczniczy.
mgr Katarzyna Mośny
mgr wychowania fizycznego
tech masażystka
specjalizacja: masaż leczniczy, masaż relaksacyjny, masaż kobido, masaż gorącymi kamieniami, drenaż limfatyczny.
Wskazania do masażu gorącymi kamieniami
Masaż gorącymi kamieniami polecany jest osobom, które:
-
odczuwają przewlekły stres i napięcie
-
mają bóle pleców, karku lub barków
-
cierpią na sztywność mięśni
-
są przemęczone fizycznie lub psychicznie
-
mają problemy z zasypianiem
-
szukają głębokiego relaksu i odprężenia
Zabieg sprawdzi się zarówno jako forma regeneracji, jak
i element profilaktyki zdrowotnej.
Jak przebiega masaż gorącymi kamieniami
w CRMed Gliwice?
Zabieg rozpoczyna się krótką konsultacją, podczas której terapeuta ocenia potrzeby pacjenta oraz wyklucza ewentualne przeciwwskazania. Następnie ciało jest przygotowywane do masażu, a kamienie podgrzewane do bezpiecznej temperatury.
Masaż polega na połączeniu pracy kamieniami z technikami manualnymi, co pozwala osiągnąć maksymalny efekt rozluźnienia.
Zabieg kończy się spokojną fazą relaksacyjną, która sprzyja wyciszeniu i regeneracji.Całość odbywa się
w spokojnej atmosferze, sprzyjającej odprężeniu.
Dlaczego warto wybrać masaż gorącymi kamieniami?
Regularnie wykonywany masaż gorącymi kamieniami:
-
skutecznie rozluźnia napięte mięśnie
-
poprawia krążenie krwi
-
redukuje poziom stresu
-
wspiera regenerację organizmu
-
poprawia jakość snu
-
daje uczucie lekkości i odprężenia
To idealny wybór dla osób, które chcą połączyć
relaks z realnymi korzyściami zdrowotnymi.
Co musisz wiedzieć przed zabiegiem?
Obszar zabiegowy: całe ciało Czas trwania: 60–90 minut. Zalecana częstotliwość: 1–2 razy w miesiącu lub według indywidualnych potrzeb. Masaż nie wymaga rekonwalescencji – po zabiegu można wrócić do codziennych aktywności.
FAQ – Masaż gorącymi kamieniami Gliwice
Czy masaż gorącymi kamieniami jest bezpieczny?
Tak, zabieg jest bezpieczny, jeśli wykonywany jest przez wykwalifikowanego terapeutę i po wcześniejszej konsultacji.
Czy masaż jest bolesny?
Nie. Masaż jest przyjemny i relaksujący, a intensywność zawsze dostosowana do pacjenta.
Czy masaż pomaga na bóle pleców?
Tak, ciepło kamieni skutecznie rozluźnia mięśnie i może zmniejszać dolegliwości bólowe.
Jak przygotować się do masażu?
Nie wymaga specjalnego przygotowania – zaleca się jedynie przyjść wypoczętym i unikać ciężkich posiłków bezpośrednio przed wizytą.
Masaż gorącymi kamieniami w CRMed Gliwice
Zabieg wykonywany jest w placówce CRMed Gliwice przez doświadczonych terapeutów. Dbamy o komfort, bezpieczeństwo i indywidualne podejście do każdego pacjenta.
📍 Gliwice
CENTRUM REHABILITACYJNO - MEDYCZNE
Rejestracja telefoniczna:
+48 698 158 611